阿育吠陀皮肤护理小贴士

随着全球化的到来,有一个巨大的推动力,使用替代医学。在市场上可供选择的几种护肤产品中,有阿育吠陀护肤品。这些新的护肤产品原产于印度,一个文明已经存在了数千年的地方。难怪他们会制定皮肤治疗方案。然而,阿育吠陀皮肤产品是如何起作用的?阿育吠陀和皮肤变色之间有什么关系?

要理解阿育吠陀和皮肤之间的关系,第一步是要知道这个替代医学领域是关于什么的,各种可能的治疗皮肤的方法,以及为什么在工业革命多年后,我们才刚刚开始听说它们。

阿育吠陀医学是什么?
也被称为阿育吠陀,这种医学的替代形式是在印度发展和发现的。虽然没有证据表明这一医学分支是何时出现的,但是大多数从业者声称阿育吠陀科学至少有5000年的历史。
阿育吠陀是一个梵文单词,是两个单词的组合,“ayur”意味着寿命,“ved”意味着知识或科学,所以阿育吠陀字面上可以被描述为生命和长寿的科学。寿命可以定义为身体、心灵、感觉和意识的平衡结合。阿育吠陀是一种“基于意识”的整体方法,专注于生命的这四个组成部分。

阿育吠陀医学基础
阿育吠陀是一种整体的方法,将身体视为一个整体。这种整体观点可以与确定蔬菜、动物和矿物质具有药用特性的观点相结合,可以应用于人类。数百年来,这些成分的药用价值已被数百名执业者仔细记录下来。

有各种各样的例子,说明这些成分和混合物如何在治疗或恢复不同的疾病时对你的身体有益。比如shirohara,他的原理是把液体倒在前额,也就是第三只眼睛所在的地方。这一过程也被水疗中心用作放松技巧。

它在西方也适用吗?
替代疗法在西方国家并不流行。几十年前,它被认为是一种没有科学价值的药物,而且很可能对病人没有实际益处。这种升值可能源于可疑的治疗措施,比如在黑死病和不为人知的放血期间采取的措施。

所以,科学的方法和技术在西方国家实施后,深奥的医学和原理的空间就很少或几乎没有,它们的起源是基于神秘的概念,而不是西方治疗体系的试验和证明。在印度,阿育吠陀治疗程序并没有很大的需求,直到它从大英帝国独立(1947年),他们开始推动阿育吠陀医学的使用和应用。

不幸的是,经过了这么多年,阿育吠陀治疗程序,甚至阿育吠陀皮肤护理,在西方国家仍然没有很好的构思。尽管印度有几所专门提供阿育吠陀医学的医学院,但在美国,该分支仍然被认为是一个深奥的医学领域。好消息是,国家阿育吠陀医学研究所(National Institute of Ayurvedic Medicine)等研究中心正在努力提高人们对其好处和优势的认识。

顶级阿育吠陀皮肤护理技巧
首先,在你的阿育吠陀皮肤护理中,你需要知道的是,确定你的皮肤类型。根据阿育吠陀医学,皮肤有三种类型,即vata、pitta和kapha。瓦塔皮肤干燥,对气候变化非常敏感。皮肤很容易脱水,可能会导致确定的关节“断裂”,比如指节,可能会导致一些轻微出血。同样的事情也会发生在嘴唇上。

皮塔皮肤柔软,容易产生雀斑和痣,因为它对阳光的耐受性很低。如果皮塔皮皮肤失去平衡,它可能会以不同的方式产生反应,比如痤疮、太阳黑子甚至皮疹。

卡帕皮肤对阳光相当耐受性,因为它的油稠度和厚度。卡帕氏皮肤比其他类型的皮肤衰老得更慢,也不会起皱纹。不幸的是,这种类型的皮肤会有一些不方便,如水潴留和粉刺,因为过多的油和湿疹。

需要注意的是,这些不同皮肤类型之间的组合也存在,所以在使用适当的皮肤治疗之前,确定一个人的皮肤类型是很重要的。最理想的方法是通过阿育吠陀皮肤护理专家。

重要的是对抗压力。信不信由你,压力是我们几种疾病背后的主要因素之一,我们的皮肤对它并不陌生。为了对抗压力,人们需要睡好觉,做一些放松身心的体育活动(比如瑜伽),吃健康的食物,偶尔去做一次水疗,接受阿育吠陀皮肤治疗。

阿育吠陀和皮肤褪色密切相关。影响我们皮肤的各种疾病都可以用阿育吠陀医学治愈。想想看。如果你想要更白皙的皮肤,你可以使用阿育吠陀方法。阿育吠陀不是一种神奇的解决方法,但实际上是数千年知识的积累。

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